Техніка зцілення

Моя внутрішня дитина

З дитинства, десь глибоко в нас, живе маленьке дитятко. А якими емоціями годували ми його впродовж життя, чи завжди це була любов? А може іноді щось інше, критика,осудження, страхи...

Візуалізація від Луїзи Хей

Побачте себе маленькою дитиною, коли вам було 5-6 років. 

Загляньте глибоко в очі цій дитині.

Побачте тугу в її очах, і зрозумійте, що єдине, чого ця маленька дитина хоче від вас, це любові. Тож простягніть руки і обійміть цю дитину.

Притисніть її з любов’ю та ніжністю. 

Скажіть їй, як сильно ви її любите, як сильно ви дбаєте про неї. 

Захоплюйтеся всім у цій дитині, і скажіть, що це нормально – помилятися, помилятися навчаючись. 

Пообіцяйте їй, що ви завжди будете поруч, не зважаючи ні на що. 

Тепер нехай ця маленька дитина зменшиться в розмірі, так щоб вона могла поміститися у ваше серце. 

Покладіть її туди. І коли б ви не заглянули туди, ви зможете побачити її маленьке личко, що уважно дивиться на вас, і ви зможете дати їй багато любові.

Джерело: Луіза Хей книга "Зціли своє життя".