Кібербезпека
Публікації
Релакс для вчителів, батьків та учнів Вправа «Сад почуттів» Час: 8-10 хв. Можна включати тиху, спокійну музику Мета: тренування розуму і активізація почуттів, зняття тривоги та стресу. Досягнення творчої зосередженості. 1. Сядь зручніше в крісло і закрий очі. Уяви, що ти входиш в занедбаний сад. І стаєш його садівником. 2. Тобі хочеться очистити його від мокрого листя і гілок, ти береш граблі, садові інструменти і починаєш свою роботу. Ти підстригаєш траву і зрізати старі гілки. Заглядаєш в кожен куточок саду і всюди наводиш порядок. Саджаєш нові квіти і чагарники, найрізноманітніші. 3. Сад наповнюється прекрасними звуками: ти чуєш дзижчання бджіл, спів птахів, віддалений шум водоспаду, потаємний звук глибокого спокою. Цей спокій оновлює твої почуття. 4. Ти відчуваєш свіжий запах сосни, чистого повітря, пахощі троянди, жасмину, лілії і безліч інших квітів; сильний, як міцну каву, запах землі. Повітря віддає димком. Хтось розпалив багаття. Уяви що-небудь смачненьке, щоб у тебе пот
Інформація для батьків. Як навчити дитину відповідально планувати свій день МОЇ ВІДПОВІДАЛЬНІ КРОКИ. АНАЛІЗУЄМО СВІЙ ДЕНЬ Це завдання допоможе дитині розвивати відповідальність, вміння організовувати й планувати роботу, приймати рішення. Дитині пропонується проаналізувати свій день, відповідно до пропонованих тверджень, і поставити відмітки у відповідних комірках. Виконуючи завдання, дитина долучатиметься до корисних справ у родині, вчитиметься планувати та виконувати необхідні дії у власному побуті, робити відповідальний вибір, бути успішною. Джерело: Розвиток дитини
Як правильно хвалити дитину 1. Хваліть досягнення, а не особистість. Якщо ви скажете замість, наприклад, «Який гарний у тебе малюнок» щось типу «Яка ти розумниця, мій ти художник!», матимете подвійний ризик. По-перше, дитина може з характерною для її віку підозрілістю подумати, що вона хороша тоді, коли щось зробила гарно, – а решту часу вона не дуже гарна. Тому позначайте: ви оцінили успіхи – і вони гарні, без прив’язки до особистості. 2. Намагайтеся конкретизувати похвалу. Загальні слова «Як ти гарно букви вивів!» або «Ти так швидко прибрав іграшки» потрібні, але можуть бути сприйняті як спосіб відмахнутися. А для дітей важлива щира увага! Тому виділіть якусь дрібницю: ти гарно букви написав, а А і В взагалі у тебе правильні, як у букварі; ти швидко прибрав іграшки, а машинки на полиці розставив дуже рівно. 3. Підкреслюйте те, до чого довелося докласти зусиль. Правильніше виділяти насамперед ті успіхи, де дитина не з льоту взяла висоту, а попрацювала над собою. Це привчить до напол