Практичний психолог ЗШ №31 м.Вінниці

До уваги батьків  

На допомогу батькам та вчителям ТОП-12 ІГОР ДЛЯ ЕМОЦІЙНОГО РОЗВИТКУ ДИТИНИ Щодня і дорослі, й малюки переживають різноманітні емоції — як приємні, так і негативні. Тож дуже важливим завданням для батьків є навчити малюка розпізнавати емоції, виражати їх, розуміти емоції інших. Запропоновані ігри стануть у пригоді дорослим, які мають на меті збагатити досвід емоційних переживань дитини. Граючись разом, ви зможете навчити дитину управляти своїми емоціями, адекватно реагувати на різноманітні емоційні ситуації, сформувати позитивний емоційний фон. 1. Зiпсований телефон Це незвичайний варіант добре всім відомої гри. Проводити її слід із групою гравців. Цікаво буде грати, якщо учасниками будуть і діти, й дорослі. Ведучий пропонує всім гравцям сісти в коло й «заснути» (заплющити очі). Потім ведучий «будить» одного з гравців і показує йому за допомогою міміки якусь емоцію. Гравець має «розбудити» свого сусіда справа й передати йому без слів цю ж емоцію. І так до останнього учасника гри. Ведучи

              

До уваги батьків та вчителів  5С - формула складових успіху людини САМОДОВІРА : В світі криза довіри. Батьки бояться, і страх передається дітям. Ми не наважуємося бути самими собою, йти на ризики, протистояти несправедливості. Потрібно бути впевненими в собі. Людина, впевнена в самій собі, що довіряє своєму батьківському чуттю, дозволить дітям самостійно приймати важливі та необхідні рішення, щоб стати по-справжньому незалежними. САМОПОВАГА : Повага до себе та інших - найважливіша якість батька, коли мова заходить про самостійність і індивідуальність дитини. Всі діти обдаровані і талановиті по-своєму, а талант - дар всьому світу; батьки зобов'язані виростити здатності, якими б вони не були. При такому підході мама з татом не вказують чаду, ким бути, яку професію освоювати і взагалі, як жити; навпаки, підтримують дитину в її починаннях, в спробах досягти її власні цілі. САМОСТІЙНІСТЬ : Самостійність стоїть на міцному фундаменті довіри і поваги. Дитина, з дитинства привчена тримати с

  До уваги батьків та вчителів  І снує декілька моделей мотивацій учнів. Одна з них — модель ARCS. Вона будується на 4 основних елементах: увага, актуальність, впевненість та задоволення. Подивімося, як ми можемо покращити кожну складову, аби підвищити мотивацію учнів: 1. Увага Нашу увагу можна поділити на 2 види: Мимовільна — здивованість, наша реакція на щось неочікуване. Довільна — допитливість, наше бажання виконати складну задачу. Методи привернення уваги: - Гумор. Зберігаємо увагу учнів за допомогою жартів. - Конфлікт. Протиставляємо минулі знання учнів новим. - Приклади. Пояснюємо матеріал у вигляді історій. - Активна участь. Залучаємо аудиторію шляхом ігор, дискусій тощо. 2. Актуальність Ті, хто навчаються, мають відчути, що інформація є корисною для них. Аби підвищити мотивацію учнів, використовуємо мову та приклади, що будуть їм близькими. Корисні стратегії: - Використання матеріалу. Пояснюємо, як можна використати цю інформацію. - Доцільність сьогодні. Пояснюємо, чим ця тем

До уваги вчителів та батьків Приведення до ладу всіх сфер свого життя – то є запорука досягнення балансу, гармонії вашого життя, якими всі так марять . Щоб оцінити, в якому стані знаходяться важливі для вас частини життя – скористайтеся цим інструментом. ⭐ Колесо балансу життєвих цінностей – це методика аналізу та планування життя. Візьміть аркуш білого паперу та зробіть в середині крапку, а потім проведіть 8 променів від неї. Так, щоб можна було утворити 8 рівних секторів. Приблизно, як на малюнку нижче. Підпишіть кожен сектор, або позначте так, щоб вам було зрозуміло.  🌟 Найбільш розповсюдженим варіантом є: Здоров'я: самопочуття, зовнішній вигляд, рухливість, активність, енергія, настрій, бадьорість, харчування, режим, спорт, сон. Фінанси: Доходи, витрати, умови життя, забезпеченість, борги, інвестиції, додаткові джерела доходу. Кар'єра: робота, покликання, бізнес, професія, зайнятість, соціальний статус, перспективи. Особистісний ріст: навчання, самовдосконалення, трен

  До уваги батьків та вчителів  Авторитет батьків — важлива складова успішності виховання дітей у родині. Набуття авторитету в очах власної дитини — клопітка праця батька та матері. Авторитет батьків в очах дитини — це, перш за все, бажання дитини розмовляти з батьками відверто. Авторитетні батьки не ставлять перед собою завдання покарати дитину, для них важливим є усвідомлення дитиною провини як такої. Авторитет батьків — не в тому, щоб підвищувати голос або брати в руки пасок, а в тому, щоб без зайвих істерик проаналізувати ситуацію та висунути до дитини цілком зрозумілі та обґрунтовані вимоги. Авторитет батьків багато в чому залежить від того, наскільки вони самі вміють вибачати й вибачатися. Консультуючи батьків школярів, я запитую: «Чи можете ви вибачитися перед власною дитиною?» Лише кілька сімейних пар відповіли ствердно, у кількох родинах ствердно відповіли мами, а ось татусі були захоплені зненацька: таке запитання не спадало їм на думку. Однак якщо дитина ніколи не мала подіб

 

Розмова з людиною, яка пропонує замінити день людей з інвалідністю на відзначення дня досвіду для людей даної категорії   Запрошуємо в #ДеньДосвіду ! Сьогодні міжнародний день людей з інвалідністю. І нам, у Доступно.UA , набридло, що його перетворюють на день привітань, гречки і концертів. Цей день – ще один привід говорити про права людей з інвалідністю. Нам важко уявити, як говорити про права людей через призму гречки. Тому ми вигадали День досвіду. Це можливість для кожного з нас трохи зануритись у світ цих людей, переосмислити його та змінити своє сприйняття. У чому полягає День досвіду? Ти по-новому знайомишся із містом і власними відчуттями. Протягом короткого відтинку часу ти переживаєш досвід, із яким такі люди живуть щоденно. Для цього потрібен лише ти сам, трохи часу, уваги та концентрації. Ми вигадали два сценарії Дня досвіду: Щодня кожен із нас проходить звичний маршрут: від дому до метро, до роботи, до супермаркету. Порахуй, скільки часу пройшло від будинку до першого ба

  Для учнів 9-11 класів, учителів, батьків! Матриця вибору професії. Спершу обираємо об’єкт та вид діяльності, який найбільше приваблює. Потім співставляємо з матрицею професій (подано по три професії в кожному виді).  

  До уваги батьків, вчителів та учнів 

          Радою Європи спільно з Міністерством освіти і науки України в рамках проєкту Ради Європи «Боротьба з насильством щодо дітей в Україні» було підготовлено та адаптовано інформаційні матеріали, які можуть бути додатковим ресурсом у проведенні заходів до вищевказаних днів, доступні за посиланнями, а саме: 1. Серія із 6-ти навчальних відеоуроків для батьків та дорослих , які працюють з дітьми та для дітей «Батьківство в епоху цифрових технологій»: 1) Захист дітей онлайн  https://vimeo.com/464178591 ; 2) Сексуальний шантаж  https://vimeo.com/464179613 ;  3) Секстинг  https://vimeo.com/464177511 ; 4) Секс-чатинг  https://vimeo.com/464176581 ; 5) Грумінг  https://vimeo.com/464181532 ; 6) Зображення сексуального характеру, що використовуються для помсти   https://vimeo.com/464180697 . 2. Відеоролик «Почни говорити» для дітей та дорослих щодо попередження сексуальних домагань в спорті. Ролик доступний за посиланням  http://vimeo.com/477933967 . 3. Відеоролик «Розкажи дорослому, якому д

 

    Розірви коло   ·   Психологічне насильство – це словесні образи чи погрози, переслідування чи залякування, які викликають у постраждалої людини емоційну невпевненість, нездатність себе захистити та чинять шкоду її психічному здоров’ю. Тому потрібно якомога раніше розірвати будь-які стосунки з тим, хто: систематично принижує вас та маніпулює вами; ображає словесно, або жестами чи мімікою; переслідує, контролює, погрожує; зневажає та ігнорує ваші бажання, почуття, думки та постійно безпідставно критикує; позбавляє права на захист гідності; дискримінує ваші переконання, віросповідання, національну, расову приналежність; шантажує. Якщо ви відчуваєте небезпеку та не знаєте, як розірвати коло самостійно, зверніться за допомогою до правоохоронних органів та зателефонуйте на Національну гарячу лінію з попередження домашнього насильства: 116 123. Розкажіть, чи стикалися ви особисто з таким видом насильста шкільному психологц чи соціальному педагогу, вони допоможуть вам в даній ситуації.

  До уваги батьків, вчителів та учнів

  Релакс для вчителів, батьків та учнів     Вправа «Сад почуттів» Час: 8-10 хв. Можна включати тиху, спокійну музику Мета: тренування розуму і активізація почуттів, зняття тривоги та стресу. Досягнення творчої зосередженості. 1. Сядь зручніше в крісло і закрий очі. Уяви, що ти входиш в занедбаний сад. І стаєш його садівником. 2. Тобі хочеться очистити його від мокрого листя і гілок, ти береш граблі, садові інструменти і починаєш свою роботу. Ти підстригаєш траву і зрізати старі гілки. Заглядаєш в кожен куточок саду і всюди наводиш порядок. Саджаєш нові квіти і чагарники, найрізноманітніші. 3. Сад наповнюється прекрасними звуками: ти чуєш дзижчання бджіл, спів птахів, віддалений шум водоспаду, потаємний звук глибокого спокою. Цей спокій оновлює твої почуття. 4. Ти відчуваєш свіжий запах сосни, чистого повітря, пахощі троянди, жасмину, лілії і безліч інших квітів; сильний, як міцну каву, запах землі. Повітря віддає димком. Хтось розпалив багаття. Уяви що-небудь смачненьке, щоб у тебе пот