Практичний психолог ЗШ №31 м.Вінниці

ЦІЛЮЩА СИЛА ОБІЙМІВ.  За дослідженнями психологів, зокрема Еріка Еріксона, Абрахама Маслоу, Марії Осоріної та Керол Ізард, саме в ранньому віці у дитини формуються базова довіра до світу, ставлення до себе, впевненість у собі. А ці психологічні якості і є основою, фундаментом, що дають можливість бути більш гармонійною, стресостійкою людиною. Тобто, краще відчувати, розуміти себе і бути творцем свого життя. А взагалі, мені подобається фраза, що у світі немає поганих і хороших, добрих і злих, є лише щасливі та нещасні. Виходячи з цього, мабуть, ОБІЙМИ таки є однією із СКЛАДОВИХ РЕЦЕПТУ СПРАВЖНЬОГО ЩАСТЯ.  ЦІЛЮЩА СИЛА ОБІЙМІВ.  Обійнятися – це все, що потрібно для зцілення душі! Є стільки видів обіймів, скільки існує людей, ситуацій і стосунків залежно від типу повідомлення, яке вони мають на меті донести. Ось лише кілька видів обіймів: Ведмежа хватка Людина огортає своїми руками тіло іншого і з любов’ю притискає його до свого тіла. Ведмежа хватка полягає в тому, щоб обійня...

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина прожила повноцінне життя, проживіть його самі!  Найпоширеніші помилки батьків Я закликаю вас взяти відповідальність в цьому питанні на себе. Вашим пріоритетом повинні стати щасливі, а не слухняні діти. Більшість батьків так сильно дбають про своїх дітей, що не дозволяють їм падати та   набивати власні шишки. Вони втручаються в їхнє життя і надмірно активно намагаються захистити від можливих неприємностей навколишнього світу. Моє улюблене правило виховання говорить: «Підготуйте свою дитину до дороги, але не забирайте у неї можливість йти по ній самостійно». Помилка № 10: Ви вклоняєтеся своїм дітям Більшість з нас намагаються бути ідеальними батьками. Наші діти живуть в набагато кращих умовах, ніж жили в їхньому віці ми. Ми задовольняємо всі капризи своєї дитини: хоче нову іграшку — будь ласка!, чергову шоколадку — тримай! Проблема, однак, у тому, що діти починають думати, ніби весь світ обертається навколо них. І коли наступного разу ваша ди...

Профілактика підліткового суїциду  Профілактика підліткового суїциду є не менш важливою складовою турботи про вашу дитину, ніж перевірки її уроків. Підлітки не здійснюють суїцид тільки через одну причину, найчастіше факторів досить багато, щоб їх відразу ідентифікувати. Часто, після того як підліток скоїв суїцид, його батьки говорять про те, що навіть не підозрювали, що подібне може статися з їхньою дитиною. Саме тому профілактика підліткового суїциду дуже важлива. Не бійтеся говорити з дитиною про суїцид. Насправді, розмовляючи з підлітком про смерть, ми зовсім не підштовхуємо його до того, щоб він захотів власної смерті. Навпаки, дитина отримує можливість відкрито говорити про те, що вже давно її мучить, не дає їй спокою. Більш того, ваша готовність підтримати цю тему дасть їй можливість виговоритися, – суїцидальні думки, якими діляться з співрозмовником, перестають бути думками суіцідальнонебезпечними. Будьте уважні до всіх ознак, які вказують на те, що з підлітком щось не так. ...

ЯК УНИКНУТИ ДИСТРЕСУ У ДІТЕЙ ПІСЛЯ КАНІКУЛ   Кожному з нас потрібен певний час (зазвичай - 2-3 дні) на те, щоб перебудуватися. З розумінням і терпінням поставтеся до небажання дитини відразу робити уроки або відмовитися від ігор на смартфоні. 1. Повернення до режиму Останні дні канікул і перші дні навчального навантаження - важкий час для нервової системи. Будіть дітей раніше на півгодини і раніше день за днем. І вже через три-чотири дні учень може вийти на "шкільний режим сну". Це якщо у вас є ще час. Якщо немає, то ви просто вкладайте учня раніше, будіть м'яко і довго, щоб він зміг прокинутися поступово і трохи повалятися в ліжку. - Організація робочого місця - перетворіть це заняття в змагання, хто більше розбере непотрібного паперу і т.і. - Складіть план на тиждень. Разом зі школярем на окремому аркуші паперу розпишіть його графік. Візуалізація краще допомагає підготуватися до трудових буднів. 2. Гуляйте більше. Добре, якщо ви будете гуляти перед сном. Навіть півгодин...

 КОЛІРНИЙ ТЕСТ ВІДНОСИН  Методичною основою цього тесту є колірно-асоціативний експеримент. Він базується на припущенні про те, що характеристики невербальних компонентів ставлення до значимих інших і до самого себе віддзеркалюється в колірних асоціаціях щодо них. ⭐Автор: А. Еткінд ⭐КТВ як метод вивчення відносин, застосовується у роботі з дітьми, починаючи з 4,5-5 років. ⭐Мета тесту: вивчення емоційних компонентів ставлення дитини до значимих їй людей і відображає як свідомий, так і частково неусвідомлюваний рівні. ⭐Процедура. У попередній бесіді з дитиною психолог складає приблизний список осіб, що складають безпосереднє оточення дитини, а також значущих для неї людей. Конкретний зміст списку залежить від завдань дослідження, від особистості дитини і т. д. Наприклад, для дітей  шкільного віку цей список може становити наступний набір: дідусь, бабуся, тітка, сусідка, брат, сестра, вихователька, нянечка, друг і т. п. Нерідко має сенс отримати додаткові відомості від самої...

  7 принципів фінської освіти  Низка міжнародних досліджень показала, що фінська освіта є однією із найбільш ефективних у світі. Система освіти Фінляндії займає перше місце за показником рівня знань, кількістю дітей, які люблять читати, друге місце – у сфері природничих наук, п`яте -  в галузі математики. Традиційна фінська школа складається з двох рівнів: 1-6 класи і 7-9 класи. Після цього школярі продовжують навчання у додатковому 10  класі, де можуть підвищити рівень своїх оцінок, а  потім – вступають у професійні коледжі чи ліцеї, які можна порівняти з нашими 11-12 класами.   Що ж робить фінську освіту такою особливою та вдалою? Про сім принципів освіти в Фінляндії розповідає Наталія Кірєєва з Гельсінкі.   1. Рівність шкіл. Проявляється в однаковому забезпеченні усіх шкіл країни обладнанням, однаковою системою освіти та пропорційним фінансуванням. І хоча у найбільшій школі країни вчиться понад 900 учнів, а у найменшій – 11, умови навчання всюд...

Конфлікт: 12 правил психологічно грамотної поведінки   Найголовніше, що потрібно зрозуміти про будь-який конфлікт з людьми: основа і причина будь-якого конфлікту — це протиріччя інтересів, і не більше. А ось те, в якій формі люди намагаються відстоювати свої інтереси, до суті конфлікту вже особливого стосунку не має, хоча саме формі майже завжди приділяється найбільша увага. Те, що формі перебігу конфлікту надається стільки уваги, зовсім не дивує, бо за останньою люди часто-густо перетворюють конфлікт на скандал. Причому ті, хто перетворює конфлікт у скандал, завжди впевнені, що для цього у них є “залізні підстави”. До слова, ці самі “залізні підстави” завжди зводяться до одного з двох варіантів: 🔵Варіант “А” звучить приблизно так: “Мої інтереси так грубо (варіанти: сильно, нахабно, нечемно і т.п.) порушені, що я маю повне право не дуже соромитися у висловах і тоні висловлювань”. 🔵Варіант “Б” зазвичай виглядає так: “Це він перший почав (це вона перша почала) ображати, так що тепе...